jak fajnie

O jak fajnie, że się odezwałaś :) A jakąś fotę na priwa dostaniemy? :-D

Generalnie każdy squeeze press tak zadziała. Flex pokazał mi jak fajnie zaangażować środek klaty przy każdym wyciskaniu ale nie umiem tego opisać niestety :-)

wlacz sobie kilka okienek z tym naraz zobaczysz jak fajnie slychac ocipiec mozna

To mnie od zawsze limituje pojemność. Tzn jak fajnie zaplanuję posiłek tzn przeplatanie smaków, konsystencji to wepchnę więcej ale później przez 5 godzin nie zjem nic %-) Rip a gdzie taki temat jest? ;-)

Muffinek - jak napisała Oveja - da się być głodnym, choć na razie jeszcze nie nadszedł ten czas, ale też miskę tworzę w trakcie dnia, dopasowując do aktualnych żądań organizmu, więc np. w niedzielę wyszło "trochę" za dużo dziś na śniadanie był kalafior , właśnie żeby się najeść niekoniecznie kalorycznie, w ogólnym rozrachunku jak widać [...]

nocka w Poznaniu u Yosis. Ale bylo fajnie Jak fajnie, forumowe spotkanie Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-08-26 23:29:30

Fajnie to mi się czwórki pokazują to po treningu jak pąpa jest ;-) A tyłek jak fajnie wtedy wygląda :-D

Jak fajnie, jest Wredna-Kochana dr Trener Kaszka };-)

Dzisiaj zabiegany dzien, duzo pracy, ale jakos potrenowac mi sie udalo. TRENING I Pleckinsy 1. Sciaganie drazka wyciagu - 5 x 8-30 2. Podciaganie na drazku nachwytem - 5x10 3. Wioslowanie na wyciagu siedzac - 5 x 10-20 4. Wioslo hantlami lezac - 5 x 20 5. Sciaganie linek wyciagu oburacz - 3 x 20 6. Sciaganie linek wyciagu jednoracz - 3 x 20 [...]

Cascada no co jak co, ale co dzień wciągasz i ściągasz portki... ;-D już wiesz co i jak, fajnie będzie :-)) także dawaj! ;-) Przerażają Cię towarzysze? eee mnie już przestają - chyba %-) Niestety muszą się do mnie przyzwyczaić \-) ostatnio poprosiłam jednego żeby ze skośnej ławeczki pomógł mi zrobić poziomą bo jakoś to ciężko chodziło - chętnych [...]

[...] to trochę zaniedbałam i od razu nery się podkręciły, więcej chodzę siku i dziś waga 74,9 kg 8-) zdecydowanie też czuję się "lżej". Dziś się widzimy, to zobaczycie sami co i jak, a do tego mam filmik po wczorajszych plecach /-)_ ocenicie. Wczoraj trening pleców + brzuch. + aero 25 min Miska wg nowych wytycznych :-)) Zauważyłam już któryś raz, że [...]

j/Jerzyk bij nandro i sie nie odblokowywuj zobaczysz jak fajnie co nie Izz

Cru! Jak fajnie, że jesteś. To teraz poprawiaj koronę i do roboty!%-)

Krewetko jak fajnie znow co niedziele patrzec na Twoje osiagniecia ( brakowalo mi tego) no i gratulacje, 6 z przodu zbliza sie wielkimi krokami 8-)

Trening, plaża- no jak Arni w 70';-D Super, ciesze się, że wracasz i domyślam się jak fajnie się teraz czujesz:-)

jak fajnie championa zobaczyc kreciles incognito?

Przeważnie robię 4 do 5 serii ale czasem niektóre ćwiczenia,jak fajnie wchodzą to i po 6-8 serii :)Ja już tak nie potrafię i to od kilku lat! Młody jesteś to jeszcze wiele możesz!

No nie %-) Jestem niedługo po wytrzymce, ale po Twojej wypisce mam ochotę na drugą 8-) Jak fajnie, że wróciłaś cała i już zdrowa i z TAKĄ energią. Trwaj przy tym jak najdłużej \-)

Jak fajnie można połączyć przyjemne z pożytecznym. Zwłaszcza córa zadowolona że tatuś nosi na barana.

Miss, oddałabym trochę siły nóg za wzrost siły w klatce czy plecach :-) Asia, bułgary to trudna miłość. W trakcie ćwiczenia przeklinam, ale na koniec, jak widzę w lustrze, jak fajnie wpływają na uda i pośladki to aż się ciepło na sercu robi %-) Night, wyciskałam sztangą olimpijską, ale nie ma problemu, żebym pierwszą serię zrobiła krótką sztangą. [...]